井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 7.26のスマイル・チャージ

井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 7.26のスマイル・チャージ

今日のポイントは引いていいですまずは 両手を体の前でくっつけて上に上げる 下ろしたら後ろに引きますこの動きをし ながら腕を後ろに引く時に口も後ろに引く 面しでいと言います い いこれを3回ほど繰り返してください口元 などがれていいエゴが作れるようになり ますよ今日1マチャージ

今日のポイントは【引いてイー！】

#井上清華
#スマイル・チャージ