井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 6.24のスマイルチャージ

井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 6.24のスマイルチャージ

今日のポイントは口ばしですまずは両腕を 前に伸ばし手のひが外側に向くように回転 させ親指を外側下の方に曲げ ましょう続い て手のひらが外側に向くタイミングで ほっぺたの空気を巻き唇を尖らせ鳥の 口ばしを作り ますこれを3回ほど繰り返してください 口元などがぐれていい笑顔が作れるように なりますよ今日1日のスマイルチャージ

今日のポイントは【クチバシ】

#井上清華
#スマイルチャージ