井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 7.9のスマイル・チャージ

井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 7.9のスマイル・チャージ

今日のポイントは引いて出すですまずは腕 の力抜いた状態で肩を後ろに引いて前に 出しますプラントさせて前に出す続いて この動きに唇の動きを加えます肩を後ろに 引いたら唇を落としたまま横に伸ばします 伸ばして前に出したら唇も前に突き出し ます これ5回ほど繰り返してください口元なが 遅れていい笑顔が作れるようになりますよ 今日ちゃんスマチチ

今日のポイントは【引いて出す】

#井上清華
#スマイル・チャージ